A moda na ponta dos dedos

As unhas já fazem parte da composição de um visual. quem nunca escolheu um esmalte pensando em combiná-lo com aquele vestido maravilhoso comprado especialmente para uma festa? com a variedade de cores, tonalidades e texturas dos produtos disponíveis no mercado, hoje ele é quase um acessório. Já é possível combinar as unhas com a roupa, quase como se fosse um sapato. quer apostar?

Do vermelho ao roxo

Nas estações mais frias do ano, as cores tendem a escurecer. O vermelho vivo, que arrasou no verão, será substituído por uma tonalidade mais fechada da cor, como o vinho, por exemplo. Marrom, bege escuro e outros tons de terra também já estão confirmados para a temporada outono-inverno.

Mas a novidade mesmo será o roxo! "Esta cor vai ser muito usada, assim como o azul foi usado no verão. E em todas as variações: cremoso, cintilante e perolado", diz gisele camargo, manicure do salão Ev Equipe. Para quem gosta de brilhar, a profissional dá a dica: "depois de passar o esmalte roxo, fica lindo colocar um pouco de glitter sobre a unha".

Os metalizados, como dourado e prateado, também estarão em alta. gisele aposta na cor chumbo metálico, um cinza bem escuro. "Esta é uma das únicas tonalidades que eu aconselho para ser usada só à noite, porque, apesar de chique, é um pouco pesada para o dia", aconselha a especialista, que faz questão de afirmar a tendência de não se combinar as cores dos esmaltes dos pés e das mãos.

Fio a Fio

1. Divida o cabelo ao meio e, com o auxílio de um pente, separe duas mechas. A mecha maior, você dividirá em três partes e fará uma trança alimentando-a com pequenas partes da mecha da frente.

 

2. Prenda a ponta com um elástico de silicone e repita do outro lado da cabeça. Una as duas pontas das tranças e prenda com outro elástico.

 

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3. Com as mãos, faça rolinhos com os fios e prenda-os com grampos, somente nas pontas. Se quiser, aplique spray para fixar. Solte os rolinhos e arrume-os, para dar mais volume ao penteado.

Resultado:

Verdades e mentiras sobre chocolate

Chocolate branco não é chocolate
Verdade. Pelo menos para os especialistas. É que o chocolate branco não tem cacau na fórmula – é feito só com leite, manteiga de cacau e açúcar.
Chocolate amargo engorda menos.
Mentira. Quando o assunto é calorias, as diversas modalidades de chocolate ficam no empate técnico. Pode ficar à vontade para escolher o que você gosta mais!
Chocolate faz bem à saúde.
Depende. Os chocolates escuros têm uma boa concentração de flavonóides, substâncias antioxidantes que protegem os tecidos contra o envelhecimento. Ao mesmo tempo, chocolate tem gordura – o que, em excesso, não é bom nem para o peso nem para o coração. Se quiser aproveitar a parte boa sem perder a forma, fique com apenas uma barrinha pequena por dia .
Chocolate diet não engorda.
Mentira. Chocolate diet não foi feito pra quem está de dieta e sim para quem é diabético. Essa versão não tem açúcar, mas, para ficar macio e saboroso, tem muito mais gordura que os outros. No fim das contas, eles têm praticamente a mesma quantidade de calorias.
Chocolate dá espinhas.
Mentira. Por mais estranho que pareça, os dermatologistas afirmam que até hoje nenhum estudo científico sério conseguiu provar a relação entre chocolate e acne. Mas se você percebe que a sua pele piora com a ingestão de alimentos gordurosos, é melhor maneirar.
Chocolate traz felicidade.
Verdade. O chocolate estimula a produção de serotonina, um neurotransmissor responsável pela liberação de hormônios que dão sensação de bem estar. O açúcar traz ainda uma dose extra de energia. Ou seja, uma ótima desculpa para se jogar na caixa de bombom naquele dia mais deprê e!

Como conquistar quem vc gosta

"Dicas para arranjar um namorado"
1. Antes de mais nada, esteja certa de que você realmente quer se comprometer com um namoro, com todos os prazeres mas também com todos os conflitos naturais de qualquer relação.

2. Verifique como anda sua auto-estima. Olhe-se bem no espelho. Você acha que vale a pena alguém ficar com você? Se você não gosta de si, como vai deixar que alguém goste?

3. Saiba diferenciar o que você pode fazer e o que não pode para melhorar a sua auto-estima. Pintar o cabelo, roupa nova, emagrecer, são coisas possíveis. Mas se você é baixinha e se martiriza por isso, trate de aceitar a sua própria altura.

4. Quando você gosta de si, se acha gostosa e agradável de verdade, é fácil que alguém se interesse por você.

5. Imagine exatamente como é o homem que você quer. Como ele é? Fisicamente, seu jeitão, o signo. Deixe guardada essa imagem na sua memória. Isto lhe dará um foco mental, ajudando-a a reconhecê-lo quando estiver na sua frente.

6. Você já deve ter passado por algumas relações. Faça uma avaliação do que valeu a pena e do que não valeu. Tenha bastante claro o que você não quer que se repita numa próxima relação.

7. Quando você se sentir atraída por algum cara, pergunte-se se você não está repetindo alguma história que não lhe convém. Siga seus instintos, mas saiba usar a cabeça também.

8. Não queira que o homem se comporte como você se comportaria. Os homens são mais livres, não gostam de escutar conselhos e precisam sempre de um tempo para ficar sozinhos.

9. Não seja professoral, ensinando o que é bom e o que não é bom para ele. Se você quer dar um conselho, espere que ele lhe peça. Senão, é bem capaz dele achar que você é muito chata.

10. Saiba equilibrar a sua vontade de protegê-lo com espaços para que você fique na sua. Se você estiver sempre disponível, ele não irá valorizá-la.

11. Mesmo que seu desejo por ele seja muito grande, não o demonstre todo de uma só vez. Vá de conta-gotas. Assim você vai deixando o gato muito louco de desejo.

12. Entregar-se de uma só vez não é uma boa estratégia para fisgar um namorado. Tudo o que é muito fácil perde o valor. Por isso, vá se abrindo aos poucos e assim a sua conquista pode ser mais sólida.

13. Nos primeiros contatos evite assuntos polêmicos como religião ou política. Quando o tema envolve crenças ou convicções, é fácil criar atrito. É melhor que os primeiros papos sejam mais agradáveis.

14. Nos primeiros encontros não fale de problemas pessoais ou profissionais. Reclamar das suas coisas pode ser pesado e pouco romântico.

15. Use e abuse do bom humor. Solte o seu lado de criança brincalhona. Dê muita risada. Crie, desta forma, mais intimidade com ele.

16. Se você faz terapia ou se toma algum antidepressivo, ele não precisa saber logo de cara. Espere adquirir mais confiança antes de falar de assuntos mais profundos.

17. Se você quer se aproximar do mundo masculino, fale de coisas mais objetivas como trabalho, esporte, carro. Assuntos que envolvam mais emoção e sensibilidade podem atrapalhá-lo um pouco.

18. Arrumar a gola do paletó ou a gravata pode ser um jeito simpático de cuidar dele. Isso demonstra seu lado feminino. Acostume-o a ser bem tratado por você.

19. Olhares marotos, caras de sapeca, podem convencê-lo, pouco a pouco, que estar com você pode ser uma aventura e tanto.

20. Se o rapaz é tímido, pode estar torcendo para que você tome alguma atitude. Puxe conversa, sem ser muito atirada, respeitando o ritmo dele.

21. Os homens muito bonitos e extrovertidos têm mais facilidade na paquera e pouca tendência à fidelidade. Os mais introvertidos costumam se fixar mais numa relação.

22. São muitos os homens que estão alérgicos ao compromisso. É estratégico que você dê corda para a relação, sem pressioná-los com muitas cobranças.Conquiste-os sem que percebam.

23. Os homens estão bem assustados e confusos com a independência e a ousadia das mulheres. Por isso, saiba cultivar o seu lado suave. Eles ainda gostam muito de mulheres femininas.

24. Mantenha sempre a sua auto-estima e dignidade. Assim, mesmo quando ele está vacilando se a quer ou não, você tem elementos internos para dar a volta por cima.

3 dicas para se dar bem na escola

Pode parecer um papo bravo esse de estudar, assim, logo no comecinho do ano, quando você mal se despediu do feriadão de carnaval. Mas olha pelo lado bom: se aproveitar para se organizar desde já e puder manter os compromissos do colégio em dia, vai ficar mais fácil terminar com tudo azul, sem estresse, sem recuperação, sem conselho e sem broncas da galera de casa. Depois que fizer isso uma vez, você vai ver como vale a pena. Quem sabe, este ano, em pleno mês de novembro, você já não esteja com a vida resolvida na escola, só se preparando para curtir o verão, sem fazer nadinha? Aí vão dez dicas de especialistas no assunto para se tornar uma aluna exemplar, dessas que fecham no terceiro bimestre. Pode acreditar: não é tão difícil quanto parece...



1 Lembre-se de que o mundo não vai acabar amanhã
Tudo bem que é muito mais gostoso bater papo no MSN, enquanto ouve seu som preferido, do que pegar nos livros e cadernos da escola. Mas um dos pontos importantes para quem quer se dar bem nos estudos é saber adiar a curtição, em muitos momentos, para cuidar das responsabilidades. "Pense que você vai ter tempo livre depois para fazer aquilo de que gosta. Então, você abre mão agora de um pequeno prazer, para ter um resultado muito satisfatório lá na frente. Está plantando hoje para colher os benefícios em médio e longo prazo", explica Julio Rubinstein, orientador educacional do Colégio Rio Branco. Então, se não deu para ir ao cinema com a galera esta semana, por conta de um trabalho em grupo superpuxado, deixe para ir na próxima. Pensa bem: você vai ter milhões de oportunidades como essa, certo? Já o trabalho (ou a lição, ou a prova) tem a data certinha para estar nas mãos do professor.


2 Pare de "viajar" durante as aulas
Para você é difícil ficar parada por horas, todos os dias, sem poder fazer mais nada, enquanto observa aquele cara ou aquela mulher que desembestou a falar lá na frente da classe? Pode ter certeza de que todas as adolescentes do planeta sentem exatamente a mesma coisa. Agora, se resolver prestar mais atenção no que o fulano ou a fulana está falando, vai perceber que tem muita coisa interessante para aprender ali. "Muitos conhecimentos que o aluno recebe em sala, vai acabar usando na sua vida prática. O segredo é tentar aplicar aquelas lições fora da realidade da classe", ensina Rubinstein. O que ele quer dizer é que, se você conseguir enxergar as fórmulas da física nos acontecimentos mais corriqueiros do seu dia a dia, por exemplo, o estudo ficará muito mais interessante. E tem mais: se estiver realmente concentrada na aula, vai acabar estudando menos em casa. Para ajudar, deixe o iPod e o celular desligados e evite ao máximo as conversinhas fora do horário do intervalo.


3 Divida bem o seu tempo
Prestar atenção na aula é fundamental. Mas não tem jeito: entender a matéria todinha e ainda memorizar o que é importante, só de ficar atento ao que o professor diz, é coisa pra gênio. Então, se você não for uma superdotada, melhor reservar uma hora por dia para fazer lições, trabalhos ou mesmo para rever a matéria que acabou de aprender. E, antes de dizer que já estamos pedindo demais, considere que será apenas uma horinha entre as 24 do seu dia. Imaginando que você vai dormir oito e passar mais umas cinco ou seis no colégio, vão sobrar pelo menos nove horas para relaxar e curtir. É como um investimento: você vai pagando pouquinho, em várias vezes, e recebe a grana toda de uma vez só. Só que, nesse caso, o prêmio vai ser um fim de ano tranquilo, com as férias antecipadas. Quer lucro melhor que esse?

Amigos

Amizade uma coisa que ninguém consegue viver sem,todos tem aquele amigo que tem mais afinidade outros que são apenas amigos mas não tão achegados..mas o fato é que todos nós temos amigos !

ACEITA VOCÊ COMO VOCÊ É

MANDA-LHE PENSAMENTOS DE TERNURA E GRATIDÃO

INTERPRETA COM BONDADE TUDO O QUE VOCÊ DIZ
GRAVA NA MEMÓRIA BONS MOMENTOS PASSADOS COM VOCÊ
OFERECE AJUDA QUANDO VÊ SUA NECESSIDADE
SEMPRE está PRESENTE NOS MOMENTOS DE AFLIÇÃO

O que é ser perfeita?

Você vai perceber que em 89% das vezes você está se comparando com uma pessoa não real: uma modelo, uma atriz, uma cantora malhadíssima. Aí não vale: elas vivem disso, ser linda e de medidas perfeitas é parte da profissão delas. E mais: a gente sabe que as revistas dão uma forcinha com muito retoque, muito fotoshop.
Por isso, se concentre nas outras 11%.
Essas sim são alguém de carne e osso. Uma amiga que a gente acha ma-ra-vi-lho-sa, uma irmã que nasceu com o gene da bunda dura, uma prima com peito grande e cintura fina. Nesses casos, o truque é desviar o foco do seu lado problemático.
Certeza que o seu objeto de comparação é bem o seu ponto fraco (se você não tem peito, se compara com as meninas peitudas, se é baixa só olha para as altonas e assim por diante). Mas e o resto? Por que você não coloca na mesa da comparação as partes que você gosta no seu corpo. Essa sua amiga tem seu cabelo? Seu nariz fininho? Sua barriga chapada? Sua pele sem espinhas? Garanto que ela também não se acha perfeita e chora sozinha no banheiro reclamando da vida.
Pois, aí a gente se convence: ninguém é perfeito MESMO. E, pensando bem, é bem provável que, analisando o conjunto da obra, você não se troque por ninguém. É ou não é?
Um beijo e bom carnaval!